環境

行動変容ステージモデルとは、禁煙する前から禁煙できるまでの行動を５つのステージに分け、それぞれ適切なアプローチを考える方法です。今日は、継続できる習慣の作り方として、この「行動変容ステージモデル」の解説と、行動に対する考え方に関して記事にしたいと思います。

自分自身を理解することは、私たちが人生を最大限に活かすための鍵となる要素です。それは仕事の世界でも同様で、自分の性格や能力、価値観がどの組織と最も相性が良いかを理解することは、プロフェッショナルな成功を実現するための重要なステップとなります。しかし、その答えを見つけるための道筋は一直線ではありません。時には、自分が思っていた以上に多角的な視点や新たな経験が必要となることもあります。では、どうすれば自分自身と組織の相性を見つけ出すことができるのでしょうか？