さしあたり、いま思う事 朝の時間を制する者が一日を制す！行動力アップの秘訣
朝は、眠たくてすぐに起きれない…。いつも時間がなくて、やりたいことが手につかない。日中の充実感が低い…。朝活で、人生を充実させたい人は、少し時間をください。朝活として人気のアウトプット。これは偉人たちも実践していた習慣で、多くの人がその効果を実感しています。朝のアウトプットは、邪魔が入りにくい時間帯を利用して、自分の思考やアイデアを形にすることで、脳のリミットを外し、1日の行動力を爆発させる効果があると言われています。では、具体的にどのようなアウトプットが効果的なのでしょうか。また、どのように続けることができるのでしょうか。本記事では、偉人も実践していた朝のアウトプットの秘訣を紹介します。