タスク管理

集中力が持続する時間が長いほど、生産性は高まります。なので、もし長時間集中できない場合は、生産性が上がりづらくなってしまいます。気が散りやすい性格の方にとっては、非常に深刻な問題になっているでしょう。集中力が途切れるには、必ず理由があります。そして、その多くは人によって違う理由です。自己理解を深めることで、どんな人であっても集中力を高める具体的なステップを紹介しますので、この記事を読んで驚異的な集中力を手に入れてください！

通知は、すぐに処理するようにしましょう。通知が来ても放置しておけば良い…というのは大きな間違いです。通知がくるアプリを削除して、物理的に通知の量を減らすのも有効です。とにかくいつもスマホの状態をニュートラルにする意識がとても大事になります。この記事を読んで、快適な即レスマインドを手に入れましょう！