睡眠

クリエイターにとって、睡眠時間をどれくらい確保するかは、非常に重要な問題です。１日１時間でも長くクリエイティブに取り組めば、必ず実績となるからです。ただ、健康を害してしまっては非常にもったいないので、しっかりとした知識が必要です。今日は、信頼できる本も一緒に紹介します。

忙しい日常の中で「何も考えない時間」を設けることで、心身のリセットや成長のチャンスが訪れます。この記事では、何も考えない時間を効果的に活用する方法や、遊びと無心の時間がもたらす脳へのご褒美を紹介します。心身のバランスを整え、新たな一歩を踏み出すきっかけを見つけましょう。

ゲームクリエイターは、太陽の光を浴びづらい職業です。太陽の光は、生活のリズムをコントロールする役割があるので、お散歩したりした方がいいんですよね。ただ、クリエイター系の仕事は楽しいので、ついつい、朝から晩まで外に出ずに熱中してしまい…いつの間にか心を病んでいる人も少なくありません。まだ、楽しい仕事であれば良いですけど、クリエイターの中には、自分の本心では作りたくないものを作っている人もいるので、気づいたらかなり鬱が進行していた…なんてこともあります。今日は、そういう、ちょっと疲れてしまったクリエイター向けに記事を書きたいと思います。