靴

ゲーム開発は、家に引きこもりがちですから、運動不足からくる肥満や自律神経の乱れに悩むクリエイターは多いです。僕も２０代の頃は急激に太ってしまって大変でした。今思えば、クリエイティブと運動習慣に向き合った２０年でした。走ることで心身の健康を維持できるだけでなく、ストレス解消や自己肯定感の向上にもつながります。しかし、適切なランニングシューズを選ぶことが重要です。足に合ったシューズがなければ、楽しいランニングは続けられません。そこで今回は、継続オタクの僕が体験をもとに、どのようにして走りたくなるランニングシューズを見つけるか、その選び方を紹介します。足元から健康とポジティブな気持ちを手に入れて、毎日をもっと健康に楽しく過ごしましょう！