ストレス

さしあたり、いま思う事

ゲームで心の健康を守る!ストレス対策の新しいアプローチ

現在は、ストレス社会です。ストレスは、高いところから低いところへ広がり、そして子供達など弱い立場の人達を、厳しい状況へ追い込んでいきます。これは、社会が抱える大きな問題で、大人の責任として、どこかでストレスの連鎖を断ち切らなければいけません。
さしあたり、いま思う事

ストレスはエンタメの材料。日常を楽しむ心理的なスパイス。

4月は進学の季節です。環境の変化が激しく、知らないうちに心と身体はストレスに蝕まれています。GWまであと少しのこの時期に、5月病にならないように、ストレスに関しての記事を書きました。ストレスに向き合う感覚がガラリと変わるような記事です。
さしあたり、いま思う事

非現実の世界が心に響く!ファンタジーに隠された癒しの力

仕事が立て込んでくると、ストレス発散が大変…。そういう悩みを抱えている方にこそ、ファンタジーがあります。多くの人々が抱えるストレスや悩みに対処する方法として、ファンタジーの世界に身を置くことが効果的です。ファンタジーは、現実とは異なる魅力的な世界で心を癒し、心理的安全性を提供してくれます。VR空間の体験やフィクション小説に没頭することで、楽しい気分を味わい、現実の問題から一時的に逃れることができます。ファンタジーを生活に取り入れることで、心の安定を取り戻すことが可能です。ぜひ、ファンタジーの世界を体験して、心の安らぎを感じてみてください。
さしあたり、いま思う事

アイデアはプレゼント!創造力で人生を豊かにする方法

プレゼントは、心を込めて選んだ贈り物で相手を喜ばせることが一番の目的です。しかし、贈る側ともらう側の視点をうまく組み合わせることで、さらに喜ばれるプレゼントを選ぶことができます。これは、企画書も同じなんです。今回は、アイデアの発想をプレゼントと捉えた発想方法を紹介します。相手がどんな人か、どのような関係であるかを考慮することで、適切な提案が見つかります。今回の記事を参考に、新たな視点を取り入れてみてください。