行動

行動できない人にとって、新しいことを始めるというのはとても難しいことです。私も三日坊主だった過去があり、非常に苦労しました。この記事では、悲観的に考えても、それを楽観的な行動へと転換する心理戦略を理解し、具体的な行動のヒントを紹介します。悲観的な思考は未来へのリアルな懸念から生じるものです。それを否定するのではなく、そのエネルギーをポジティブな行動へと転換する方法を見ていきましょう。

行動変容ステージモデルとは、禁煙する前から禁煙できるまでの行動を５つのステージに分け、それぞれ適切なアプローチを考える方法です。今日は、継続できる習慣の作り方として、この「行動変容ステージモデル」の解説と、行動に対する考え方に関して記事にしたいと思います。

「にわか」の意味は、あまりよく知らないのにしゃしゃり出てくる人の事を揶揄する言葉です。ネットスラングなので、オタク文化と非常に結びつきが強くなっています。今日は、「にわか」ファンとの向き合い方について記事にしたいと思います。

若手クリエイターにとって、お金の勉強は必須です。将来自立しようと思う場合でも思わない場合でも、選択肢を増やす為に「お金」の知識を持っておいた方が良いと思います。今日は、大切な金融教育に関してまとめたいと思います。

長く継続する為には、気負わない事がとても大切です。つらい事をしていると意識しすぎると、見返りを求める気持ちが湧いてくるからです。スポーツジムに行った帰りにビールを飲んでしまうのは、その典型例です。今日は、継続モンスターコンじゃぶろー流の継続術を紹介します。